Thursday, May 30, 2013

BELLA A CUALQUIER EDAD


 Con el paso de los días, nosotras pasamos por cambios pequeños (y otro no tan pequeños). Algunos de esos cambios requieren de color o ajustes por aquí por alla para lucir hermosas.

JOVENCITAS (14 a 19)

Ustedes pueden divertirse mucho con el maquillaje porque puedes ponerte y hacerte lo que quieras sin verte ridícula. Pero no por eso vas a abusar del maquillaje, tu piel es luminosa y llena de vida: así que no la escondas bajo plastas de maquillaje. La mejor estrategia para maquillar tu joven rostro es usando colores luminosos o glitter como sombras en tus ojos.

-OJOS LUMINOSOS CON COLOR 
 Juega con la transparencia y luminosidad de las sombras aperladas en crema y de colores llamativos o si prefieres puedes usar glitter sobre tu parpado móvil y la cuenca del ojo. No te pongas delineador como color negro o azul marino, ya que son muy fuertes para ti. En cambio usa delineadores color morado, azul rey o verdes y difumina tu delineado sobre tu linea de pestañas para crear un look suave.






-RÍMEL DE COLORES
 Estos rimel (msacara) de pestañas se ven fenomenales en chicas jovenes. Elige colores que hagan contraste con el color de tus ojos.

-LABIOS ROSAS
 La mayoría de las jovencitas lucen hermosas con tonos rosados. La manera mas fácil para acentuar tu juventud es usando un labial encendido rosa y rubor. Recuerda difuminar bien tu rubor ya que no quieres verte como payaso.
 
-ROSTROS IMPECABLES
 Tu no necesitas cubrir tu radiante piel bajo plastas de base de maquillaje liquidas. En lugar de usar base de maquillaje opta por usar un poco de corrector en los granitos de tu cara y después aplica una BB cream. Esta cremas faciales tienen un poco de color y te ayudaran a ocultar las pequeñas imperfecciones de tu piel.

-ZONAS DE PELIGRO
 Nunca de los nuncas compartas tus delineadores de ojos y tus labiales o brillo de labios con nadie. Haz escuchado de la Conjuntivitis y fuegos labiales? Estos son muy contagios y la mayoría de las veces son trasferidos de persona a persona por compartir maquillaje con amigas, hermanas, primas, madre e hija, etc.

-GLITTER O BRILLO CORPORAL
 No lo uses diariamente, mejor usalo en una fecha de baile a la caul tengas que asistir. Si la usas en tu cuerpo, entonces tu maquillaje tiene que ser mas simple. No quieres parecer un adorno de navidad por tanto brillo por todos lados.

-PINZAS PARA CEJA
 Tienes que saber las cejas una vez depiladas puede que no te vuelvan a crecer de regreso. Eso depende de persona a persona. Por eso es muy importante que si quieres depilar tus cejas es mejor que vayas con un profesional para que los haga por ti. La ceja es el marco de nuestro rostro y tenemos que cuidarla con mucho celo, no cualquier persona sabe depilar las cejas apropiadamente.



VEINTES


Esta es la edad perfecta para descubrir tu propio "LOOK." Durante tus veinte tu puedes buscar las sombras y estilos ideales que mejor trabajen para ti. Probablemente en tus veinte tengas mas libertad de andar de fiesta en fiesta, lo que quiere decir que tienes mas oportunidades para lucir diferentes tipos de maquillaje y ver con cual te sientes mas cómoda. Recuerda siempre aplicar protección solar en tu rostro y cuerpo, esta es la mejor manera de combatir la decoloración de la piel, lineas de expresion y muchos otros cambios que vendran en unas decadas.






-DEFINE TU ROSTRO
 Un rostro definido se ve mucho mas sensual ya que le da un toque bronceado a tu rostro. Solo tienes que aplicarlo en partes donde naturalmente tienes sombra natural. Aplícala en tus mejillas, tu papada, y en el nacimiento de tu cabello. Recuerda no abusar mucho de los bronceadores ya que pueden hacer que tu piel se vea sucia y eso no es nada sexy. Siempre ten en mente que "menos es mas." Tu queires que la gente te pregunte " Wow, estas bronceada, cuando te fuiste de vacaciones? y no que te pregunten "que te paso?






-TIENES UNA CITA CON CHICO?
 Estudios han demostrado que los chicos detestan los colores fuertes en los labios de las mujeres y que prefieren unos ojos seductores. Enfocate en crear unos sexys ojos con un maquillaje smoky y que tus labios sean mas naturales pero con brillo, un color besable... Si eres fanática de los brillos de labios mejor quitatelo o consigue uno que no sea pegajoso. Nadie quiere besar unos labios pegajosos. 









 -MUÉSTRATE A TI MISMA
 He visto que muchas muchachas en sus veinte se sienten un poco inseguras con su look; se esconden tras mucho maquillaje o copean el maquillaje de su artista favorita. Hermosa, tu eres la estrella. Mirate en un espejo y ama lo que vez! Juega con los colores que estén de moda que mejor trabajen para ti, pero adaptalos a ti para acentuar tus facciones, tu color de piel y tu estilo personal. No mueras siendo una copia, se ORIGINAL!!! 

TREINTAS


Las mujeres que están en sus treintas usualmente son las que menos tiempo tienen de arreglarse en las mañanas. Unas ya tienen hijos y están muy atareadas con las cosas del hogar, otras están construyendo una carrera o las dos y cada segundo es muy valioso. Para estas mujeres un maquillaje de cinco minutos es indispensable ya que las mantendrá viéndose muy bien a lo largo de su atareado dia.






-LOS OPUESTOS SE ATRAEN
 Con solo cinco minutos para alistarte tu quieres usar menos maquillaje con mas impacto. Usa colores de ojos opuesto a tu color de ojos. Delinea tus ojos y difumina el delineado en la linea de tus pestañas, tus ojos resaltaran mucho. Si tus osjos son azules, elige un color café chocolate o rojo cafesoso; para los ojos verdes, elige colores morados o gris; los ojos color miel se ven sensacionales con colores verdes; y los ojos cafés se ven hermosos con colores azules y verdes esmeralda.








-OLVIDATE DEL GLITTER O BRILLANTINA
 No hay nada mas peor que ver a una mujer en sus treintas con glitter. Eso déjaselo a las jovencitas y a las que están en sus veintes, pero para los de treinta ya deberían de graduarse de glitter o brillantina a las sombras satinadas. Las sombras satinadas son mas refinadas que los pedazos grandes del glitter y te da un brillo mas pulido y sofisticado. Cuando estés comprando maquillaje, ya sea un brillo de labios o sombras para los ojos, asegurate que el efecto que tengan sea aperlado en la piel, no confeti metálico.





-DE DIA A NOCHE
 Muchas mujeres en este grupo de edad se encuentran saliendo de casa para la oficina y de la oficina a una noche fuera de casa. Mantén una pequeña bolsa de maquillaje contigo para que hagas de tu look de dia apropiado para la noche.

CUARENTAS

 

Las mujeres en sus cuarentas se conocen muy bien a ellas mismas y usualmente son las que mas confidentes se sienten con lo que son. Y si no sabes quien eres aun, es tiempo de que ya lo hagas! Encuentras tu mejor facción y resaltala. Si no sabes por donde empezar, pregúntale a tus amigas o a tu familia su opinión. Mejor aun, recuerda lo que la gente te mencionaba en el pasado. Te apuesto que recibias cumplidos sobre alguna facción y trabaja en resaltar esa facción.





-MUJERES LUMINOSAS
 El proceso natural de exfoliación de la piel es mas lenta ahora y toda tu piel se mira y se siente mas seca. Combate esa resequedad de tu piel exfoliando tu piel con azúcar y miel. En tu rostro después de haberlo exfoliado, Aplica tu base de maquillaje y también  ponte un poco de iluminador en la parte alta de tus mejillas para que luscas radiante y no olvides poner un poco de iluminador en la parte de abajo de tu ceja. Tampoco abuse del iluminador ya que si lo aplicas en las zonas donde tienes algunas arrugas, este iluminador las acentuara aun mas.

-HUMECTACIÓN MÁXIMA
 Comienza eligiendo productos que contengan humectantes e ingredientes anti-envejecimiento. Aparte de tu crema de cara también necesitaras que tu base de maquillaje, tu corrector y tus productos de labios sean humectantes y que te den una mayor hidratación a tu piel. Recuerda que al humectar tu piel, tu lucirás mas joven y combatirás las lineas de expresión.

-SONRÓJATE
 Trae de regreso tu juventud y calidez de tus mejillas. Poniendo un rubor en un tono suave en la manzana de tus mejillas es la mejor manera de verte mas joven instantáneamente.







-DELINEADOR QUE DURA
 Tu delineador se desaparece para el final del dia? Mantenlo en su lugar usando un delineador a prueba de agua y después con una brocha en angulo aplica una sombra del mismo color de tu delineador sobre tu delineado. Esto mantendrá su color todo el dia y toda la noche.

-ACLARATE UN POCO
 Inclinate mas por los labiales que sean humectantes y en un tono mas claro. Elige tonos naturales y con acabado aperlado; estos labiales se ven suaves y sofisticados. Evita usar los labiales oscuros mates, ya que esos labiales te pueden hacer lucir con mas edad. Tambien evita usar brillo de labios o gloss, ya que se ve inapropiado en una mujer madura en sus cuarenta.








CINCUENTAS, SESENTAS, SETENTAS Y MAS.


En tus cincuenta, tu secreto de belleza es vivir una vida sana y disfrutar de la vida. Confidencia, una buena sonrisa, y las lineas de expresión  te mantendran viendote hermosa. Conforme envejecemos, nuestra piel pierde su color natural. Afortunadamente no es nada dificil restaurar el color.






-EL RUBOR Y LABIAL CORRECTO: PIENSA ROSA
 Los rubores y labiales rosas hacen que tu piel se vea mejor. Instantáneamente le da luz a tu rostro. Elige un rubor en crema en vez de los rubores el polvo; la textura cremosa del rubor se vera mas suave en tu piel. Tambien elige labiales con bastante hidratación, los cuales te haran ver hermosa y sofisticada. Nunca uses brillos de labios ya que no es apropiado a esta edad.









-DELINEADOR DE LABIOS
 A esta edad ya tenemos lineas de expresion en todo nuestro rostro pero especialmente alrededor de nuestros labios. Para prevenir que nuestro labial se salga de lugar debido a nuestras lineas de expresion, simplemente traza tus labios con el delineador de labios. La cera del dleineador sellara en su lugar tu labial. Simplemente recuerda usar el mismo color de delineador de labios que tu labial.







-DILE NO AL MAQUILLAJE TATUADO
 Nunca optes por maquillaje permanente! Mientras mas envejecemos nuestra piel pierde elasticidad y se cae un poco asi que cejas permanentes podrian moverse del lugar de donde estaban originalmente. 

-CEJAS DESVANECIDAS
 Las cejas pueden desaparecer con el tiempo, y su color natural puede desvanecerse un poco. Para traer definición a nuestras cejas usa un lápiz para ceja ya que estos duran mas las sombras. Si tu ceja es blanca, con canas, entonces elige colores suaves como ribios para rellenar tus cejas para que le des un look natural.

-MASCARA O RIMEL
 Para prevenir que tu rímel se derrita, es mejor usar un rímel a prueba de agua en la parte superior de tus pestañas. No pongas rímel en la parte inferior de tus pestañas, déjalas sin rímel; mejor delinea esa parte con un delineador a prueba de agua en la linea de pestañas inferior para mayor definición.








-EVITA SOMBRAS Y LABIALES CON BRILLO
 Maquillaje con toneladas de brillo no van contigo. Las partículas del brillo tienden a meterse en las arrugas, las cuales se harán notar mucho mas. Una mejor opción es usar una base de maquillaje con luz reflectiva. Muchas bases de maquillaje ahora vienen con partículas ultra-refinadas que reflejan luz, las cuales actúan como pequeños espejos que hacen que la luz rebote alrededor de la piel. Estas bases de maquillaje ayudan a disminuir la apariencia de las lineas de expresión. 


 

Monday, May 13, 2013

ENVIDIA

Del latín invidĭa, la envidia es el deseo de obtener algo que posee otra persona y que uno carece. Se trata, por lo tanto, del pesar, la tristeza o el malestar por el bien ajeno. En este sentido, la envidia constituye el resentimiento (el sujeto no quiere mejorar su posición sino que desea que al otro le vaya peor).

La envidia puede surgir cuando hay una escasez de objetos materiales o cuando dichos objetos son muy difíciles de obtener. Por lo tanto, quienes los poseen son envidiados por los demás. Por ejemplo: “Tengo un coche de lujo y una mansión en la playa, ya se que soy la envidia de mucha gente”, “Me mata la envidia de saber que Jorge se pudo comprar una casa nueva y yo todavía tengo que alquilar”.

 El catolicismo considera a la envidia como uno de los siete pecados capitales, ya que supone la fuente de otros pecados. El envidioso desea tener algo a costa de privar a otra persona de dicha posesión. 

Esta doble condición de desear algo que no se tiene y pretender obtenerlo a partir de lo que otro tiene hace que la envidia cause infelicidad y dolor a aquel que experimenta el sentimiento. El envidioso no se conforma con obtener algo, sino que quiere producir mal a la persona que tiene lo que él envidia.
La psicología afirma que la envidia es un sentimiento que se niega tanto ante terceros como ante uno mismo. El envidioso desea ocultar su envidia y resulta poco frecuente que la asuma, ya que supone la aceptación de una carencia.

 ¿COMO IDENTIFICAR A UN ENVIDIOSO(A)?

 Fácil, simplemente pon atención y veraz que esa persona hace lo posible por parecerse a ti, tener las mismas cosas que tu, o mas cosas que tu. También esa persona no le gusta verte feliz, se enfurecen al ver tus triunfos, ya sean laborales o personales. Dejen les cuento como yo identifique a una de esas personas y me aleje de esa persona. Hace años atrás ella y yo fuimos de compras a un centro comercial. Yo me fui a ver unas blusas que me encantaron y me compres dos, una verde y una color beige. ¿Que hizo ella? se compro exactamente la misma cantidad de blusas y en los mismos colores. Se compraba el mismo shampoo que yo, el mismo jabón de cuerpo liquido que yo y en el mismo aroma. En las redes sociales le mandaba solicitud de amistad a mis amigos de México, personas que ella ni siquiera conocía porque ella es de otro país. Navidad llego, mi esposo me compro un abrigo de lana Rojo y yo me había comprado uno color azul rey. Pues entre platica se los mostré, le dije este me regalo mi esposo y este me lo regale yo. Al dia siguiente ella salio a comprarse dos abrigos en los mismos colores y me dijo que ella no tenia en esos colores y por eso se los compro.Finalmente mi esposo y yo nos fuimos a vivir a otro lugar muy apartados de ellos, no sabemos nada de ellos y estamos de lo mejor gracias a Dios. Entre mas lejos estés de personas intoxicantes como ella, mejor. No me interesa saber como vive ella, ni nada por el estilo. Le pido a Dios que le ayude y a mi que no me olvide. 

NUNCA TOMES PERSONAL NADA DE LO QUE TE DIGAN 

 No reacciones ante sus comentarios de mal gusto, lo peor que puedes hacer es ponerle importancia. Haz lo contrario, mejor decide sabiamente como llevar la situación. No gastes tu energía atacando de regreso a ese individuo. Así que ponte tu crema corporal repelente de envidiosos y déjalos que digan lo que quieran, no dejes que sus comentarios arruinen tu dia.

 LA MEJOR REVANCHA ES LA FELICIDAD 

Tu mejor defensa ante los envidiosos.... HAZLO MUY OBVIO, que sus ataques contra tu persona no te afecten. Demuéstrales con una sonrisa muy grande en tu rostro que eres feliz y que no tienes tiempo para estar al pendiente de sus vidas como ellos lo están de la tuya. 

Mi corazón es demasiadamente feliz por lo cual no dejo que comentarios de mal gusto y problemas de personalidad de otra persona me arruinen a mi, mi dia o mi FELICIDAD. 

 Así que MANTENTE CALMADA Y SIGUE SONRIENDO.

 Nunca te preocupes por la cantidad de envidiosos que te rodean... Y si eres odiado por MUCHOS, recuerda que eres bendecida por uno..... Dios.

 

Monday, May 6, 2013

¿Que es el Gluten y como afecta tu salud?

El gluten esta compuesto de dos proteínas  que son las prolaminas y glutelinas y estas estan presentes en diferentes alimentos como trigo, centeno, cebada, etc. y es lo que le entrega la elasticidad y esponjosidad a las masas. El gluten también se encuentra en maíz, barley, avena, el rye y arroz.
Muchos especialista en salud y nutrición hoy recomiendan NO consumir alimentos que lo contengan debido a que el gluten va generando inflamación, exceso de mucosidades dentro del cuerpo y acidificación del pH interno, 3 componentes claves para que aparezcan muchas enfermedades. El gluten esta ligado alrededor con 200 enfermedades medicas. Las mas escuchadas debido al Gluten son:
-Celiaca
-Asma
-Osteoporosis
-Déficit de atención con hiperactividad o sin hiperactividad
-Autismo
-Problemas con la tiroides
-Problemas psicológicos
-Fatiga Crónica
-Artritis
-Migraña
-Dolor en las Articulaciones
-Psoriasis
-Alergias

¿Porque ahora escuchamos tanto acerca del Gluten?
Esto es debido a que la dieta alimenticia a cambiado en la ultima generación. Nuestros abuelos y nuestros padres tuvieron un dieta mas balanceada y mucho mas nutritiva que nosotros. Ellos ingerían alimentos naturales y no procesados. En cambio nosotros hemos estado consumiendo alimentos procesados y empaquetados que no aportan nada a nuestro cuerpo mas que químicos, gluten, calorías y muchos grasas trans.

Yo sé que puede resultar extremadamente difícil dejar TODO lo que contiene gluten, porque está prácticamente en casi todo lo que comemos. Pero, creo que es importante reconocer que como está en muchos alimentos, quizás estemos comiendo gluten en exceso, y sería bueno reducir las dosis, porque todo en exceso hace mal. Algunas excelentes opciones de alimentos libres de gluten son la quinoa, el mijo, el trigo sarraceno, el amaranto y el arroz café. Todos estos son muy sabrosos y aportan muchos más nutrientes que las harinas que contienen gluten. Traten de consumir mas vegetales y frutas. Disminuye el consumo del arroz blanco, cereales, pan, pasta y todo lo que contenga GLUTEN.